airplanebooksbriefcase business cogs cross election entertainment fish house law lockmedicalpeopleselfservices socialtax

Hjemmekarantæne

Formålet med hjemmekarantæne er at minimere smitterisiko uden for hjemmet.

Opdateret: 2. juni 2020

Hjemmekarantæne
  • Så længe du er i hjemmekarantæne (og du ikke er testet positiv for COVID-19), bør du fortrinsvis forblive i dit hjem.
  • Du må gerne gå ud, men bør så vidt muligt undgå kontakt til andre mennesker.
  • En hjemmekarantæne varer:
    • indtil du har en negativ re-test ved indrejse,
    • 14 dage fra det tidspunkt, du har haft kontakt til en smittet person eller
    • hvis du bor sammen med en person der er i hjemmeisolation.

Indrejsende til Grønland
Du skal gå i hjemmekarantæne når du ankommer til Grønland.
  • På 5. dagens for din ankomst skal du testes.
  • Du er selv ansvarlig for at bestille tid til testen i dit nærmeste sundhedscenter
  • Hjemmekarantænen ophører, hvis din test er negativ.
  • I fald du får symptomer, skal du isolere dig selv derhjemme og kontakte dit lokale sundhedsvæsen telefonisk
  • Efter konkret vurdering kan der ske dispensation.

Hjemmekarantæne gælder ikke for den øvrige husstand, hvis man kan undgå tæt fysisk kontakt og har fokus på god hygiejne.

Tætte kontakter til en person i hjemmeisolation
Alle tætte kontakter til en person som er under mistanke for at være smittet med COVID-19-, eller som er testet positiv for COVID-19 forventes at være i hjemmekarantæne i 14 dage.

De 14 dage regnes fra den dag man sidst havde tæt kontakt til den potentielt smittede person.

Hvis en person er blevet testet som led i en stikprøveundersøgelse vil personen være i hjemmeisolation indtil prøvesvaret foreligger. I den periode er det ikke nødvendigt for personens husstand at være i hjemmekarantæne.

Tætte kontakter kan f.eks. være:
  • Personer fra samme husstand som en person, der er testet positiv for COVID-19
  • Personer med der har haft direkte fysisk kontakt (f.eks. givet hånd) til en person der er testet positiv for COVID-19
  • Personer som har haft ubeskyttet direkte kontakt med smittefarlige sekreter fra en person, der er testet positiv for COVID-19. Det vil sige, at personen f.eks. er blevet hostet på, har berørt brugt lommetørklæde m.v.

Symptomer
Ved hjemmekarantæne skal du specielt være opmærksom på følgende symptomer:
  • Hoste
  • Feber
  • Hovedpine
  • Træthed
  • Muskelsmerter
  • Snuen
  • Vejrtrækningsbesvær
  • Ondt i halsen
  • Diarré

Hvis du får disse symptomer, skal du ringe til dit lokale sundhedsvæsen.


Anbefalinger for adfærd uden for hjemmet
Begræns din færden uden for hjemmet og undgå tæt kontakt med andre, når du er ude
  • Du må ikke gå på arbejde/uddannelse o.l.
  • Undgå offentlig transport – herunder taxa.
  • Undgå større forsamlinger, fritidsaktiviteter o.l.
  • Undgå så vidt muligt indkøb i myldretiden. Gør evt. brug af bofæller, nethandel eller lignende.
  • Du kan lufte din hund, såfremt du undgår kontakt til andre mennesker.
  • Vask dine hænder ofte. Håndhygiejne kan også udføres med vådserviet eller håndsprit.

Anbefalinger for adfærd i hjemmet
  • Undgå så vidt muligt besøg
  • Minimer social kontakt i hjemmet (fx kys, fælles madlavning)

Hvis du er i hjemmekarantæne anses du for at være i lav risiko for at smitte andre. Du og dine husstandsmedlemmer skal have fokus på en god håndhygiejne med vand og sæbe. Hav desuden en god hoste/nyse teknik (i lommetørklæde eller ærme). Håndhygiejne (håndvask) udføres minimum:
  • God håndhygiejne med vand og sæbe, som minimum:
    • Efter toiletbesøg
    • Før måltider
    • Efter I kommer hjem udefra
  • God hoste/nyse teknik i lommetørklæde eller ærme

Rengøring og tøjvask
  • Daglig rengøring med almindelige rengøringsmidler anbefales.
  • Eventuel rengøringshjælp må ikke komme i hjemmet.
  • Tøjvask kan foregå som vanligt, hvis man har egen vaskemaskine.


Affaldshåndtering
Affald håndteres som vanligt.


Hjemmekarantæne gælder ikke for øvrige husstand, hvis man kan undgå tæt fysisk kontakt og har fokus på god hygiejne.
Ved mistanke om smitte med coronavirus (COVID-19) kontakt de nærmeste sundhedsenhed telefonisk

Det er vigtigt, at du ringer først og ikke møder op på sygehuset eller sundhedscentret, da du kan smitte andre.

  Sted Kl. 08.00-16.00 Efter kl. 16.00
  Aasiaat 89 22 11 89 22 11
  Ilulissat 94 32 11 94 32 11
  Ittoqqortoormiit 99 10 11 59 93 21
  Kangaatsiaq 89 43 00 89 22 11
  Kangerlussuaq 86 88 12 86 42 11
  Maniitsoq 81 32 11 81 32 11
  Nanortalik 61 32 11 61 32 11
  Narsaq 66 12 11 66 12 11
  Narsarsuaq 66 12 11 66 12 11
  Nuuk 34 44 00 34 44 00
  Paamiut 68 12 11 68 12 11
  Qaqortoq 64 22 11 64 22 11
  Qasigiannguit 91 12 11 89 22 11
  Qeqertarsuaq 92 12 11 89 22 11
  Qaanaaq 97 10 11 94 32 11
  Sisimiut 86 42 11 86 42 11
  Tasiilaq 98 12 11 98 12 11
  Upernavik 96 12 11 96 12 11
  Uummannaq 95 12 11 95 12 11