airplanebooksbriefcase business cogs cross election entertainment fish house law lockmedicalpeopleselfservices socialtax

Fakta om Coronavirus/Covid-19

Her kan du læse om smitte, symptomer, myndighedernes strategi – og hvad du kan gøre selv for at begrænse smitte i familien og i Grønland.

Myndighedernes fælles strategi skal mindske og forsinke spredning af Corona/Covid-19. Ved mistanke om smitte tester myndighederne for Covid-19. Er nogen smittet, spores smittekilderne og mulige smittebærere kontaktes af sundhedsmyndighederne.

Hvordan smitter Coronavirus
Coronavirus smitter via dråber, når vi nyser, hoster eller snakker.

Virus optages gennem dine slimhinder - typisk din mund, næse eller øjne.

Den primære smittekilde er direkte kontakt mellem mennesker.
  • Derfor skal du holde afstand til andre – så du ikke får eller videregiver smitte
  • Derfor skal du hoste eller nyse i dit ærme – ikke i dine hænder

Virus kan også smitte indirekte, hvis du fx rører ved et dørhåndtag, som er inficeret, fordi en smittet person har rørt eller hostet ud over den.

Du bliver ikke syg, blot fordi du har fået virus på huden, for eksempel dine hænder.

Men vi gnider os tit i øjne, næse eller fører hænderne op til munden – ofte uden at tænke over det – og kan derved få virus i slimhinderne.

Dine hænder kan også sprede smitten videre på det, du rør ved – fx skabslåger, computer, toilettræk mv.
  • Derfor skal du vaske dine hænder tit og grundigt
  • Derfor skal du rengøre kontaktflader hjemme og på arbejde


Hold afstand til andre
Hold så vidt muligt to meters afstand til andre, så I ikke ’udveksler’ partikler fra mund og slimhinder.

Undgå fysisk kontakt med andre, så I ikke afsætter smitte på hinanden.

Bor I sammen, så begræns fysisk kontakt, hold afstand og rengør fælles kontaktflader tit.


Host og nys ærme – og ikke i dine hænder
Et host eller nys sender millioner af små dråber langt ud i luften og kan smitte mange i nærheden.

Host eller nys derfor et sted, der standser dråberne – f.eks. i ærmet, en engangsserviet eller lignende.


Hyppig håndhygiejne
Det bedste er at vaske hænder tit grundigt med vand og sæbe – det fjerner virus og snavs.

Hvis du har synligt snavs på hænderne, skal du bruge vand og sæbe (virus kan overleve i snavs).

Håndsprit slår virus ihjel, men normalt er det faktisk tilstrækkeligt at vaske hænderne. Håndsprit kan dog være et fint supplement efter håndvask, idet håndspritten kan have en god desinficerende effekt. Derudover kan det være fint at bruge håndsprit, hvis man ikke umiddelbart har mulighed for at vaske hænder med vand og sæbe.

Korrekt håndvask:
  • Hænder og håndled fugtes først
  • Sæben fordeles grundigt
  • Vask grundigt og giv dig god tid - husk fingerspidser, tommelfingre, mellemrum mellem fingrene samt håndrygge, håndflader og håndled
  • Skyl sæben af og dup hænderne helt tørre i f.eks. et papirhåndklæde

Se video om grundig håndvask (Den er på grønlandsk med dansk undertekst)



Rengøring
Hjemme og på arbejde bør du jævnligt rengøre overflader, flere har kontakt med – fx håndtag, låger, stikkontakter, toilettræk, håndvask, computertastatur med videre (kontaktflader).

Én kan nemlig afsætte smitte på kaffekanden, andre kan få det på fingrene og så fx gnide virus i øjet.

Anvend almindelige rengøringsmidler.


Symptomer på smitte med COVID-19
Langt de fleste smittede med covid-19 oplever symptomer, der minder om forkølelse eller influenza. Disse symptomer er normalt milde og begynder gradvist.

Nogle personer bliver smittet uden at udvikle symptomer og uden at føle sig syge, men kan dog stadigvæk smitte andre mennesker.

Der kan gå op til 14 dage, fra man er blevet smittet til man oplever symptomer.

De mest almindelige symptomer er:
  • Muskelømhed
  • Feber
  • Træthed
  • Tør hoste
  • Ondt i halsen
  • Hovedpine
  • Få personer kan opleve diarré

Bemærk, at symptomer kan være forskellige fra person til person.

De fleste mennesker, ca. 80 %, bliver raske igen uden behov for særlig behandling men ca. 5-15 % bliver alvorligt syge og udvikler åndedrætsbesvær, det vil ofte være ældre mennesker og personer med kroniske sygdomme.

Hvis du har feber, hoste og åndedrætsbesvær, bør du telefonisk kontakte sundhedsvæsenet. Se telefonliste her


Hvad betyder karantæne? 

Korte beskrivelser af de forskellige karantænetiltag kan læses her:

'Bliv hjemme'
Blev hjemme retter sig mod alle inklusiv børn, som ankommer til Grønland efter den 16. marts 2020. De anbefales at blive hjemme i 2 uger fra ankomstdagen.

Der er altså ikke tale om personer, som er smittet, men om et forsigtighedsprincip for at se, om der udvikles symptomer.

Myndighederne kan dispensere for personer, som arbejder i samfundskritiske funktioner som f.eks. sundhedsvæsen, politi, forsvar.

Får du symptomer i hjemmeperioden, skal du ringe til din lokale sundhedsenhed.

Begræns din færden uden for hjemmet og undgå tæt kontakt med andre, når du er ude. (Dette gælder ikke for den øvrige husstand).

Undgå så vidt muligt besøg og minimer social kontakt i hjemmet (f.eks. kys, fælles madlavning).


’Hjemmekarantæne’
Hjemmekarantæne retter sig mod borgere, som har været i tæt kontakt med en person testet positiv for COVID-19, eller hos en person, som har været ude at rejse inden for de sidste 14 dage og udvikler symptomer, der giver anledning til mistanke om COVID-19.

Formålet er at minimere smitterisiko uden for hjemmet.

Begræns din færden uden for hjemmet og undgå tæt kontakt med andre, når du er ude.

Undgå så vidt muligt besøg og minimer social kontakt i hjemmet (f.eks. kys, fælles madlavning)

Læs mere om hjemmekarantæne her


’Hjemmeisolation’
Hjemmeisolation retter sig mod en borger, som enten har symptomer og afventer test eller er verificeret smittet men rask nok til at være hjemme.

Formålet er at forebygge smitte udenfor og i hjemmet, hvis der er andre i husstanden.

Samboende til hjemmeisoleret er i ’hjemmekarantæne’ – og skal følge anbefalingerne herfor.

Du skal holde dig hjemme og ikke må forlade dit hjem.

Læs mere om hjemmeisolation her


Hvis du har spørgsmål om coronavirus (COVID-19), kan du enten ringe eller skrive til:

Hotline: 80 11 00
   
E-mail: corona@nanoq.gl

Henvendelser bliver besvaret alle 7 af ugens dage mellem 08:00-16:00.